Boquerones abuñuelados.
Ingredientes para 4 personas:
boquerón, 500 gramos
agua, 1 taza
harina, 5 cucharadas
levadura en polvo, 1 cucharada
clara de huevo, 1 unidad
sal, al gusto
aceite de oliva, 1/2 taza
Preparación:
Limpiar bien los boquerones despojándolos de
cabeza y
espina central y separarlos en dos filetes. Lavarlos bien y secarlos
ligeramente con papel de cocina.
Mezclar la harina con la levadura y una pizca de sal en un cuenco e ir
añadiendo poco a poco agua fría, mientras se bate
con un
tenedor, hasta obtener una pasta cremosa y sin grumos. Batir la clara
de huevo a punto de nieve y mezclarla con cuidado con el preparado
anterior, con movimientos envolventes para que no se baje.
Poner al fuego una sartén con abundante aceite y cuando
esté bien caliente, ir pasando los lomos de boquerones por
la
pasta preparada. Freír hasta que estén dorados y
crujientes. Sacarlos y dejarlos escurrir sobre papel
absorbente.
FICHA DE LA RECETA
Calorias: MEDIA
Concepto: PESCADOS
Coste: BAJO
Dificultad: BAJA
Método: TRADICIONAL
Origen: ESPAÑA
Tiempo: 35 minutos
Tipo: PINCHOS Y TAPAS